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酔っ払いオヤジの稽古記
<少林寺拳法と杖道と居合道>
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護身術
日曜の護身術講座は、崩しと倒れ方の稽古をしました。
二人一組になって、まずは正座からの崩しです。 両手で相手の両外手首を握って崩すというものでしたが、 遂、安易に少林寺拳法の技を遣いそうになってしまいます。 そこをグッとこらえて、なるべく肩を崩すようにしてみました。 古武術の崩し方は肘を曲げさせないようにして崩すようです。 また、倒れるときは横を向いて、首を肩に付けて肩をクッションに して倒れます。 次に同じ事を立った姿勢で行いました。 今回のお相手が年配の方だったので、自分から崩しを行うのは 止めて、もっぱら倒される方をやりました。 立位からの倒れ方も少林寺拳法とは違って、足を滑らせた時の ように片足を斜め前に投げ出しながら、しゃがみこむようにして 横向きに倒れます。 その時に足は抱え込まず、なるべく伸ばすようにします。 足を抱えると背が丸まるので、頭を打ちやすいとのことでした。 少林寺拳法とは異なる色々な理合があって楽しめました。 PR
真半身
昨日の稽古では、真半身の姿勢について、
集中的に教えていただきました。 基本的なことで出来ていない部分が多いので こういう稽古は勉強になりますし、ありがたい です。 引落の構え、繰付けた形、突外打の受けた形、 雷打の突いた形、手の形が違うだけで足の形、 姿勢はすべて同じということを改めて注意され ました。 後ろ足は足の外側のラインを身体と直角にして、 内側に重心を乗せる。 前足は斜め45度の角度で膝を前に向けて、 小指丘の一点に重心を乗せる。 繰付は、後ろ手はやや活かして掌の付け根を 腰に付ける。 前手は杖を握らず手首を伸ばして合谷で下に 押さえる。 引落打も前足の踵を軸につま先を開くことなく、 杖の動きに合わせて小指丘を軸に自然に前に出る。 構えを作ってゆっくりとやれば出来るのですが、 制定形の動きの中では、全然決まりません。 一回一回、気を付けながら繰り返すしかないんで しょうが・・・。
護身術
先だって、甲野善紀先生の千代田武術研究会に
土日
出張明けの土日は大忙しでした。
稽古始め
2009年の稽古が始まりました。
少林寺拳法は6日(火)から杖道は10日(土)から、 ・・・居合道はまだ(18日から)ですが。 昨日は、杖道の稽古の後、甲野先生の千代田武術 研究会にも参加してきました。 今日は、今日で近所のスポーツセンターで一人稽古 をしました。 昨日、居合道用に買った木剣用のプラスチック鞘が 届いたので、使ってみたかったし。 杖道で使っている木刀にもぴったり合って、よかった。 これで、暫くは居合の稽古も杖道の抜刀にも使えそうです。 今年一年もできる限りの稽古をしたいなあ。 明日から、また出張なので週末まで不在にします。 (そういえば、先週は職場の近所の公園の梅がきれいでした) 白梅 紅梅 | カレンダー
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少林寺拳法 正拳士五段 杖道(神道夢想流) 三段 居合道(夢想神伝流) 初段 ダイエット 磯釣り 好物: 酒(特に日本酒)+魚料理 ブログ内検索
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