日曜日の稽古で足首を捻ってしまいました。
引落打をしようとして、左足首がピキーンとなっちゃいました。
　
それでも、昨日の稽古は普通にこなせたので、何ともないと
思っていましたが、今朝起きたら軽い捻挫状態になってました。
　
こんな痛みまで、その場でなく後から出てくるようになるとは、
気だけは若いつもりでもやはり歳です。
　
今日は階段の上り下りが痛く、歩くときも軽く足を引きずって
います。
　
今月は、大会、審査会と行事が続くので怪我をしている場合
じゃありません。早く治さないと。
　
　
稽古の後、先日の合同錬成大会の打上げと当日怪我をされた
方の快気祝いを兼ねて、道場の皆さん８人といつもの蕎麦屋で
呑みました。
　
朝が早くて寝不足だったところで日本酒を呑みすぎたみたいで
今日はまたまた二日酔いで辛かったです。
　
　
（蕎麦屋に貼ってあった第３５回全日本杖道大会のポスター）
　









　
こんなＰＲもしているんですね。
　

白帯拳士のＯさんと練習。
　
すでにいくつかの技を習い始めているところですが、最初に変な
癖が付くと後から直すのが大変ですから、基本を集中的に行い
ました。
　
開足中段の構え方から振り身の仕方、上段突、中段突、蹴上、
上受。鏡に向かってＯさんの真後ろに自分が並んで立って行い
ました。
　
振り身が出来ていれば、後ろに立っている自分が鏡に映ることは
ない筈ですが、初めはしっかり顔が見えていました（笑）。
　
顔が見えなくなるところまで振り身をしてもらいますが、何回か
繰り返しているうちに振り幅が段々と小さくなってしまいます。
　
さらに足幅が広くなって、足先も外側に開いていって、がに股に
なってしまいます。
　
突く（蹴る、受ける）よりも引く方の速度を上げて復位すること、
蹴った後は一瞬鶴立すること、突きも受けも腰で行うことなどなど
普段何げにやっている基本ですが、色々説明しながら行ってみて
自分の勉強にもなりました。
　
家とかでも体制や動きに気を付けながら、一人稽古してくれると
上達も早いんじゃないかと思いますが・・・。
　
　
大人でも基本だけでは、つまらなそうなので、次に運歩（前千鳥足）
を少しだけやりました。
後ろ足で蹴って前に出ると習いましたが、今回は蹴る方法と蹴らない
方法をやってみました。
　
蹴らない方法は膝を崩して前に出るのと後ろ足を倒し込んで前に出る
方法を行いました。ただし、自分もまだまだ出来ていないので、こんな
方法もあるよという程度でしたが。
　
　
最後に技を少し。柔法の小手抜と寄抜。
　
やっぱり、まだ手で抜こうとしています。
そもそも引かれるままに鈎手守法を行っているので、全然、優位な形
になっていません。
　
手元に目が行って、背中が丸まっているので、軸回転もできていません。
　
持たれた位置もぶれてしまって固定されていません。
　
　
でも、まだ始めて１か月ですから、あせらず丁寧に覚えていって欲しい
ですね。
　

【水鴎流　第３４回古傳武道大会】
　
さ来週の１０月１３日（月）体育の日に水鴎流の古傳武道大会
が開催されます。
　
毎年、開催されている大会のようですが、まだ行ったことがあり
ません。去年行きたかったのですが、場所がちょっと遠い（静岡
県藤枝市）ので、結局諦めました。
　
今年もこの時期になり、行こうか止めようか悩んでいます。
　
電車でも、車でも、けっこう時間がかかりそうですので・・・。
　
　
（水鴎流アドレス）
　
　　http://homepage1.nifty.com/suioryusimada/
　
　
　
　
【千代田武術研究会】
　
１０月２６日（日）に甲野善紀先生の千代田武術研究会が
神田で開催されます。
　
この日は、県立武道館で杖道の昇段審査と講習会があり
ますが、それでも申込んじゃいました。
　
講習会からとんぼ返りで帰ってきて、すぐに向かえば開始
時間にギリギリ間に合いそうです。
　
　
（松聲館アドレス）
　
　　http://shouseikan.com/
　
　
　
スポーツ武道の秋だけあって、１０月は行事が目白押しです。