酒と肴（魚）と武的な日々〔ブログ〕

酔っ払いオヤジの稽古記＜少林寺拳法と杖道と居合道＞

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2026年05月28日(木) 09:09 |

　どうもモタモタして苦手意識を持っていた返突の手返しに
突然の気付きがありました。

　
　今までは、杖先まで滑らせる前の手だけに意識がいって
いましたが、意識を後ろ手に置いて、後ろ手で杖尾を袋に
して持って腰の返しで前に出す、前の手は意識せずに杖
の動きに合わせて自然に杖先まで滑らせるようにしたら、
思いの外、上手く手返しができました。
　
　これが正しい方法なのかわかりませんが、とりあえずス
ムーズに手返しが出来そうで、なんとなく嬉しい気分です。

　
　次の課題は、引落の構えの足捌きです。

　やや半身の構え（引提、霞、太刀落の突き）から、足を捌
かずに前足は踵で、後ろ足は前足底で半回転して真半身
の構えになるのですが、足をまったく動かさずに回すだけ
で真半身になると、後ろ足のつま先がやや前に出てしまい
ます。

　今までは、足がずれたまま上半身だけ真半身になって
引落打をしていましたが、やはり身体は捻らないことが肝
要ですから、足先を極力平行にできるようにどうするか、
これからじっくり考えてみたいと思います。

　
　真半身になるときには、後ろ足を少し引いて足先を揃え
てもいいのでしょうか？

2008年01月23日(水) 23:45 | 杖道 | トラックバック（） | コメント（0）

技の出来、不出来

　先日の武専の審査の中で注意された点など。

　
　内受蹴は、後ろ足を寄せず（半転身しない）に前足を寄せて
捌くこと。

　開身突も、後ろ足を捌かず、開身だけで振り身すること。

　※内受蹴や突天二など足刀蹴で反撃するときは、つい後ろ
足を捌いてしまいます。昔そのように習った？はず。
　同様に開身突も後ろ足を寄せてしまいます・・・。
　

　逆転身蹴は、上半身を動かさず、前足だけを後ろに退いて
腰を切るように体を入れ替えること。

　※これは当たり前に、やってるつもり？
　　でも出来てなかったりして・・・。

2008年01月23日(水) 00:33 | 少林寺拳法 | トラックバック（） | コメント（4）

地区講習会＆武専

　先週の土日に杖道の地区講習会が江戸川スポーツセンター
でありました。
　日曜は武専の修了技術審査のため、地区講習会には土曜
だけ参加しました。
　昨年も同じ土日に地区講習会と武専が重なり１日しか出られ
なかったのに今年もまた同じ状況になってしまいました。
　
　土曜の地区講習会は全国から参加者が３７２名もあったそう
で、初段以下は最初から１Ｆの柔道場での講習となりました。
　
　土曜の講習は、ひたすら基礎、基本の稽古でした。
　正座の仕方から武具の取り扱い、坐礼、立礼、構えと細かく
指導していただき、普段何気なくやっている動作の意味などを
再確認させていただきました。
　その後は、基本十二本の単独動作を一日中行いました。
　まだまだ基本すらできていないことを痛感し、良い稽古になり
ました。
　
　
　日曜は武専の修了技術審査でした。
　今年は、高等科１年生なので、本来、修了審査は関係ないの
ですが、何故か当武専では進学以外のクラスも審査を行います。
　もちろん、本番ではないので、それで落第ということはないそう
ですが・・・。
　でも、審査というとやっぱり緊張します。
　
　（抽出審査科目）
　　剛法５技　上受突、逆天一、逆転身蹴、中段返、開身突
　　柔法５技　握返、後袖捕（巻）、仏骨投、腕巻、表投
　

2008年01月22日(火) 00:42 | 杖道 | トラックバック（） | コメント（4）

今週の課題

　今週の少林寺拳法は、来週の武専で修了審査を受ける方たちと予科
２年科目を行いました。

　剛法の足の位置、柔法の腰を使った捕り方などなど、自分は、どこま
でできているのか・・・、まだまだです。

　
　（本日のお題）

　　　剛法　上受突、押受突、振天二、半転身蹴、下受順蹴

　　　柔法　龍投～龍固、上膊捕、袖捕、腕巻、両手寄抜、両手押小手

　杖道は、今週も３コマ稽古しました。

　主に４本目から８本目までの５本を稽古しましたが、左貫の引落打は、
上手くできるときと全くダメなときがあって、全然安定していません。
　霞の逆手打も何回かに１回空振りをしたりして、なかなか上手くいきま
せん。あとは相変わらず返突の構えで手がもたつきます。

　
　注意されたことを忘れずにメモると、

　①　太刀を打ち落とされるときに先に逃げないこと

　②　繰付られるときは、後ろ足の前足底で回転し、柔らかく繰付られる
　　　こと