今日は休日で稽古がないため、近所のスポセンで
初一人稽古をして来ました。
　
朝は９時から剣道場で、午後は３時から柔道場で、
今日も合計４時間です。
　
疲れますけど身体を動かしている方が体調はいい
ですね。
　
一人稽古なので居合の稽古が中心でしたが、昨日
までの稽古で指摘をいただいたことを反芻しながら
杖の稽古もしました。
　
カミさんが今夜は夜勤のため、５時に帰ってきてから
買い物に行って、さっき夕飯を作り終えました。
　
餃子（市販品を焼いただけ）、ニラタマ（豚肉とニラを
炒めただけ）、麻婆豆腐（挽肉と豆腐でむにゃむにゃ）
の中華三昧です。
　
ほとんど手抜き料理ですが、子供が旨いと言っている
ので、よしとしましょう。
　
今日も一日やりきりましたね。
さあ、晩酌だあ吞むぞーーーーーっ！