文化の日は近所のスポセンで一人稽古してきました。
　
２時間の時間割は、居合道５：杖道４：少林寺拳法１くらいだった
でしょうか。
　
まずは太刀の素振りと杖の基本三本で身体を暖めてから、
制定居合を一本あたり２～３回ずつ繰り返しながら十二本目まで。
　
当日使えたのが柔道場だったので、床と違って膝を滑らすことが
できないのが難点でしたが、足が痛くならないのはよかったです。
　
次に杖の形を同じように十二本目までやりましたが、覚えたて
だった十二本目が何だかあやふやになっていました。
　
そういえば、９月の終わりから大会用の稽古ばかりで、それ以外の
稽古を全くしていませんでした。
　
最後に少林寺拳法の移動突、蹴と単演の天地拳をやって、
あっという間に２時間終了しました。
　
すごく寒い日だったので、胴衣の下にＴシャツを着ていきましたが、
道場は意外と暖かく、汗びっしょりになってしまいました。
　　
鏡に映してチェックしながらの稽古は、たまにはいいと思いますが、
どうしても目で見ているものに引きずられてしまいます。
　
頭で考えているイメージと実際の姿とのギャップを埋めるのは
大変です・・・。