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酔っ払いオヤジの稽古記
＜少林寺拳法と杖道と居合道＞
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基本稽古
昨日の少林寺拳法は、二段の方から大会も終わったので、
タマには基本だけをみっちりやりたいというリクエストで基本 中心に稽古しました。 前受身、後ろ受身、大車輪。 開足中段構えの構え方から、振り子突、蹴上、受け。
移動突き、蹴り、相対での移動稽古。 天地拳第一系、第二系の左右相対。 意外とみんな手だけの突き、受けになっている。 まずは足捌き、腰捌きと重心移動、それから上半身の捌き、 最後に手での受け、突き。 それらを瞬時にこなすことの大切さ。 正確に、でも速く。 技をどんどんやるのもいいけど、足下を見直すことも大事。 楽しかった～。 PR コメントを投稿する
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少林寺拳法 正拳士五段 杖道（神道夢想流） 三段 居合道（夢想神伝流） 初段 ダイエット 磯釣り 好物： 酒（特に日本酒）＋魚料理 バーコード
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