月曜日は、近所のスポセンで、
朝から４時間自主稽古。
 
道場が空いていれば、市民は
２時間１２０円という料金で、
個人で借りることができます。
　
ただし、個人ユースなので、
冷房は入りません。
　
昨日は、鬼のように暑かったので、
何度も休憩を取らないと気持ち
悪くなりそうでした。
　
　
居合は全剣連形と大森流、
杖は制定形の杖のみ、
少林寺拳法も単演を行いました。
　
居合も杖も、大会で上手かった
人の業をなぞるように鏡で
見ながらやってみましたが、
どうしてもイメージどおりには
できませんでした。
　
身体の使い方に癖があるのか、
つい筋肉に頼ってしまうのか…、
柔らかく、力が抜けていて、
緩急があって、さらにスピード
と正確さがあるみたいな形が
できるようになりたいですね。