土曜の練習は、先週の武専での指導の
続きのように「速さ」に主眼をおいた練習
となりました。
　
先生から、有段者が何時までも級拳士
と同じようではダメだという、お言葉を
いただいた上での練習となりました。
　
とにかく少林寺拳法の特長である速さ
を身に付けるということです。
　
これまで武専の学生をたくさん見てきた
けど、そういう意識で出来ている人は
皆無だと仰ってました。
　
練習した科目は、これから１級試験を
受ける予定の人がいるので、その人に
合わせて級科目を行いましたが、剛法
では、重心移動をしたときには反撃を
するという練習をしました。
　
タイミング的には待ち蹴に近いですが、
法形ですので、蹴る前には受けをして
さらに復位までするのですが、一瞬で
そこまでやるのは至難の業です。
　
先生からまだ遅いと何度もダメだしを
くらってしまいました・・・。
　
柔法も、抜き技は鈎手守法すると同時
に牽制の当て身（目打ち等）をして、
その瞬間には抜いて、少なくとも二連
の反撃をするのですが、こちらもなか
なかスムーズには出来ません。
　
特にがっちり守法をしてから抜くこと
ばかりしているため、瞬時に抜いて連
反攻まで行うのは難しいです。
　
逆技もしかり。
　
速く行うためには、脱力＋○○が肝心
ですが、まだまだ無駄な力も入っている
し、身体もキレていないので、翌日は
筋肉痛になってしまい、朝の稽古を
休んでしまいました。
　
これでは、速く動ける訳がありません。
　
今年の武専は、この線で行くと先生が
明言されてますので、今年度の一年は
定例の練習でも速さを追求するみたい
です。
　
　
身体には相当きついんですが・・・。