昨日の昼間は自主稽古、夜は少林寺拳法。
　
スポセンの自主稽古は、先週習った居合の古流５本と
制定居合１２本を繰り返し稽古しましたが、鏡に映る姿
がどうにも恰好よくない。
　
どこがどうとは言えませんが、全体的に何となく・・・。
　
あとは納刀が・・・、変な癖が付かないうちに矯正しない
とダメかも知れません。
　
すぐに上手くなれる筈もないので、あせらず、のんびり
やりましょう。
　
　
夜の少林寺拳法は３月に三段を受ける人と練習。
試験まで後２週間、だんだん時間がなくなってきました。
　
まずは、組演武の１０技からです。
細かいところは色々ありますが、技と順番は覚えている
ので、あとは少しでも数をこなすしかありません。
　
次に相対演錬。
龍王拳第一系、天地拳第二系を左前から、普段あまり
やってないからか、天地拳まで辿り着けませんでした・・・。
　
普通に右前でやって、ミラーで左前からやるを繰り返す
しかないですね。
　
最後に単演。
天地拳第一系～第六系を右前からと龍の形。
　
まず、龍の形は相手を立てて逆小手をやって、単演で
やる場合の足の位置を確認してもらいましたが、逆小手
自体の足裁きに曖昧なところがあります。
　
何度か繰り返して、覚えてもらえたみたいですが・・・。
　
次に天地拳でしたが、号令も曖昧で、やっているうちに
左右がごっちゃになっていきます。
これはヤバイ。
　
単演は一人でできるので、自主錬でもしてくれるといい
のですが、やってくれるかなあ。