最近、少林寺拳法や杖道をやるときに心掛けていること。
　
背中と首（特に首の後ろを意識）を真っ直ぐに伸ばし、
イメージとしては、自分が自ら技（形）を行うのではなく、
行っている自分を後ろから操縦しているような意識で
稽古をするようにしています。
　
ちょっと表現がわかりにくいかもしれませんが、
技だけに集中するのではなく、一歩離れたところから、
自分の動きを俯瞰しようとするような感覚です。
　
まだ、気が付くといつの間にか、やることに集中して
しまっていたりして、なかなか上手くいかないのですが、
続けていれば何となく今までと違ったことが見つかり
そうな気がしています。